普通感冒与流感的区别

普通感冒也就是俗称的“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，可能发生于全年的任何季节，冬、春季节更易发生。普通感冒多数是散发性，不引起流行。

流行性感冒，简称流感，是一种由流感病毒引致的疾病，传染性极高，可以短时间内在大范围人群中流行，流感流行常见于冬、春季。流感有甲乙丙三兄弟。大哥和二哥——甲型和乙型流感最为常见。每年流感病毒都会发生小的变异开始兴风作怪。

普通感冒起病较急，早期症状有：咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕；开始为清水样鼻涕，2~3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，病程一般5~7天可痊愈。

流行性感冒的潜伏期通常为1～3天，起病很急，一开始就发烧，体温可高达39℃～40℃，畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕，高热持续3～5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。

流感分单纯型、肺炎型、中毒型、胃肠型四种，病轻者可2～3日恢复，重者1～2周，也有病程迁延1月者。流行性感冒常见的并发症包括肺炎、病毒性心肌炎和神经系统并发症。

普通感冒主要是对症治疗，一般很快能痊愈。

流感一般可用“特效药”即抗病毒药物--神经氨酸酶抑制剂，它能够阻断病毒产生，从而减轻患儿不适和病情，缩短病程，防止并发症，对甲、乙型流感均有效。此外，口服解热镇痛药，多喝水、休息隔离也是很必要的。值得注意的是，流感的孩子不要盲目使用抗生素，一定要在医生指导下用药治疗。

流感传染性很强，不知不觉中可能通过握手等直接接触或打喷嚏、咳嗽时形成的飞沫传播就被传染上了，接触到患者鼻子或喉咙部位体液的纸巾等物品也可能引发传染。

1、接种流感疫苗

接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。

2、保持良好的个人卫生

勤洗手（打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子以及外出归来一定要先洗手），不随地吐痰，勤换、勤洗、勤晒衣服和被子。

3、注意室内空气流通；

每天应确保至少两次以上的自然通风，每次开窗通风15~30分钟。

4、远离感染危险：

减少在流感高峰期去人群聚集区域的次数，尽量避免接触流感病人，必要时佩戴口罩外出。

5、增强抵抗力：

增强体育锻炼，保证充分的睡眠，对提高自身抵抗力相当重要；合理安排好作息时间，生活规律，注意气温变化，适时增减衣服。

6、减少焦虑和压力

孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升，导致免疫系统反应降低。因此，家长要注意给孩子留出休息、娱乐时间，不要给孩子太大压力。