第14周幼儿带量食谱5.16--5.20
星期
餐次 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午 点心 |
饼干20g 牛奶145ml |
饼干20g 酸奶120g |
饼干20g 牛奶145ml |
饼干20g 酸奶120g |
饼干20g 牛奶145ml |
午餐 |
仔排炖玉米 仔排50g 玉米30g 山药25g |
彩色牛肉丁 牛里脊45g 杏鲍菇8g 黄瓜15g 胡萝卜8g |
茄汁黑鱼片 番茄25g 黑鱼55g 爱心餐:茄汁肉圆 番茄25g 后腿肉35g |
红烧鸭块 鸭边腿 胡萝卜 |
番茄牛肉面 番茄15g 牛腱子30g 毛毛菜30g 蘑菇8g 鸡蛋面60g
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紫玉兰包 兰包70g 紫甘蓝10g |
番茄炒蛋 番茄35g 鸡蛋50g |
炒西兰花 白蘑菇10g 西兰花50g |
翡翠嫩豆腐 甜豆30g 火腿5g 日本豆腐45g
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白米饭 |
玉米渣饭 |
白米饭 |
燕麦饭 |
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青菜肉丸汤 小青菜 后腿肉 |
菠菜丸子汤 菠菜15g 甜不辣10g |
海带豆腐汤 海带15g 豆腐16g |
虾皮丝瓜汤 虾皮2g 丝瓜35g |
蒸番薯 番薯50g
美味薯饼 笑脸饼30g 番茄酱3g |
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下午 点心 |
慕斯香蕉包 30g |
小汤圆 35g |
玉兔包 30g
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青菜瘦肉粥 毛毛菜15g 全精肉8g 糯米5g 大米15g |
小蛋糕 |
荔枝 1人2颗 |
油桃 1人1只 |
枇杷 1人2颗 |
小番茄 1人3颗 |
沃柑 1人1只 |