天气变化多端，气温上下浮动，很多妈妈、老人为了降低幼儿生病概率煞费苦心，大鱼大肉做起来美其名曰要添加营养，有的甚至让孩子大门不出二门不迈，这样所谓全面的呵护就真的能让幼儿躲避病毒侵袭万事大吉吗？那可不一定！

很多妈妈说幼儿刚出生时候身体一直很好，到了孩子六个月就特别容易生病，发烧感冒更是家常便饭；还有的妈妈说幼儿三岁入园第一学期，就没有过全勤。在病毒肆虐的环境，免疫力低的幼儿就会常常中招，幼儿遭罪，大人心痛。

免疫力到底是什么？免疫力很神秘，看不到摸不到，但是它又离我们很近。免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应，人体内执行这一功能的是免疫系统，免疫系统非常复杂，由免疫器官、免疫细胞、免疫活性物质组成，具有免疫监视、防御、调控的作用。如果免疫力低，机体不能及时识别、消灭入侵的病原体，身体就会发生感染，进而生病。相反，如果免疫系统过度反应，反应过强，反而会伤害自身，就出现过敏问题。维持正常水平的免疫力，也就是适当提高幼儿免疫力是保证幼儿健康成长正确的路径哦。

为什么六岁前的幼儿特别爱生病？很多孩子过来六个月就成了“小药童”，之前原本身体还不错，这是因为从母体带来的免疫活性物质在这个时候基本消失了，而此时幼儿自身的免疫系统还不完善，一旦遇到病菌就非常容易被感染。随着幼儿年龄增长，自身的免疫系统逐渐成熟，免疫力相应提高，到幼儿6岁才会逐渐成熟完善，生病次数也大大减少。所以6个月到6岁也被称为“免疫功能不全期”。

如何提高幼儿免疫力？营养缺乏是免疫底下的主要原因。均衡合理的营养供给是增强抵抗力的必备基础。这包括蛋白质、维生素、矿物质等等。很多免疫物质都是蛋白，所以蛋白质是机体免疫防御功能最主要的物质基础。维生素中，维生素A被称为“抗感染维生素”，能维持呼吸道、消化道等器官黏膜上皮细胞的稳定性，这样才能保证机体有强大的防御能力；矿物质元素中，贴能促进血红蛋白合成，提高组织携氧能力；

营养素既然这么重要，那么如何补充呢？虽然食物给我们身体提供很多营养物质，但是很多情况下，很难单纯依靠食物摄取足量的营养元素。这时候我们不妨给幼儿额外补充一些放心又安全的营养素来试试吧。

除了营养素，肠道菌群平衡也对免疫力非常重要，适当补充益生菌，促进肠道功能，免疫功能也会更完善。

杭州市花园幼儿园保健室宣

2022年6月