五月,热情洋溢、青春似火,在这美丽无限的季节里,我们迎来了“5·25”心理健康活动周。
这个5.25,我们华附学子们以“5·25我爱我——遇见美好的自己”为主题,开启了一场“遇见”之旅。
“525”是“我爱我”的谐音,
其核心内容是:
关爱自我,了解自我,接纳自己,
关注自己的心理健康和心灵成长,
提高自身素质,
进而爱别人,爱社会。
遇见内在的自己
曼陀罗绘画是一种艺术性的表达,在绘画过程中,投射内心想法和感受,去靠近内在真实的自己,表达自己的内心。
通过曼陀罗绘画体验,同学们可以静心、疏导不良情绪、学习活在当下、激活内在能量。
遇见自信的自己
人生最初就像是一张白纸,我们边走边绘制自己的人生风景。同学们通过简单的折叠,一张普通的白纸变身小手册,加上同学们认真的书写和精心的绘制,制作的同时也是治愈的过程~
— — Love Yourself
制作《爱自己手册》,正确认识自己,看见自己,悦纳不同面的自己,学会爱自己。
愿所有的人都可以爱自己,被这世间温柔以待!
遇见有爱的自己
通过“寻找暖心天使”的活动,学生绘制代表帮助他人和受他人帮助的双手 的双手,在助人与被助中感受爱,互助成长,遇见有爱的自己。
爱助人,爱分享,爱加倍!
遇见心花怒放的自己
心理老师带领下分小组深度参与,在活动中感受陪伴的力量、支持的乐趣,遇见心花怒放的自己,收获幸福“心”体验,快乐时光给同学们蓄上了满满的“心”动力。
世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是心灵。让我们展露笑容,敞开心中一片天,拥抱幸福的暖风。
遇见未来的自己
三载过往,我们经历了春的渴望,夏的热忱,秋的酝酿,冬的潜藏,如今,征程再启,我们意气风发,斗志昂扬,2023年中考越走越近,我们听到决战的号角已经吹响!心中有梦 为心赋能!
@未来的自己
当我真正开始爱自己
我就会发现
自己的独一无二
当我真正开始爱自己
我看到了夜空中有最亮的星
也有不那么亮的星
当我真正开始爱自己
我发现了万花丛中
每一朵花的独特和美丽