初中，意味着新的学习环境，新的人际关系，新的学习任务。为了同学们能够尽快融入班集体，适应全新的初中节奏，9月17日和24日,大关中学初一6班班主任董鑫莲老师邀请国家二级心理咨询师、国家绘画分析师陈乐敏博士。陈博士是浙江树人大学教师，已经从事心理健康教育多年。在她的指导下，初一6班开展了别开生面的“相聚一家人”适应性团体辅导活动。

活动通过一套轻松而有韵律的热身 “拍拍操”拉开序幕。

相识

在相识环节，同学们通过自己亲笔描绘的“自画像”与班级同学进行面对面的介绍和交流，之后又通过“滚雪球”的游戏加深了对同学的了解。这些游戏非常具有趣味性，教室中时不时传来同学们爽朗的笑声。

相聚

陈老师让同学们组成团队，限时进行团体作画，规则是30秒轮换一人，每个人拿着彩笔自由发挥，最后形成一幅集体创作的图画。五分钟过去了，一幅幅美丽的画面诞生了，同学们兴奋地介绍着团队合作完成的杰作，有画彩虹的，画水果沙拉的，有画一家人的，也有画莲塘垂钓的，各具特色，各有千秋。此时，同学们的集体创造力展现地淋漓尽致。

相知

这个环节是小组的主题讨论，通过“你最自豪的三件事？中学和小学的最大不同？我对大关中学以及班级的第一印象？”等问题，小组之间相互交流，分享入学以来的种种感受。

最后，陈老师总结了初中和小学的几点不同，简单介绍了初中的学习方法，还以“老鹰和蜗牛的故事”为喻，说明了不同的人能力有大小，适应的速度有快慢，老鹰的天分固然值得羡慕，但是蜗牛一步一个脚印的努力更加值得学习，她勉励同学们要用“天分+勤奋”去攀登自己的金字塔，赢得最后的胜利。

很多同学在活动结束后表示，“这次团辅让我减少了压力”、“参加这样的活动很有意思，很开心，很放松”，“希望以后多举办这样的活动”。

此次团辅活动，同学们敞开心扉，交流各自的心得体会，进一步增强与同学之间的互动，促进了彼此的沟通，也加强了团队合作精神，使他们更快地融入班集体，更好地适应初中生活。

文字：大关中学七年级（6）班、张菲菲

摄影：大关中学七年级（6）班

审核：张永莲

编辑：蔡可