随着时间的推移，九月份就要到来，入园的日子进入倒计时，宝爸宝妈、宝宝们准备的怎么样了？从家庭到幼儿园，是孩子迈向社会的第一步，这个过程除了孩子需要适应之外，家长们也面临着诸多挑战，有的家长可能已经过上“坐立难安”的日子了。别担心，让这份“小班新生入园指南”给大家一颗定心丸，请家长做好以下充分的准备，相信宝贝们，一定会以最棒的状态，迈出他们人生的第一步！
一、了解孩子的入园焦虑
当孩子上幼儿园之后，从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯，突然变成一整天都看不到家人的新状态，这样巨大的变化，会造成极大的心理压力，分离就会产生焦虑。所以，分离焦虑是非常正常和普遍的。这个焦虑也不仅仅出现在孩子身上，孩子和家长都可能引起不安，大部分孩子会慢慢调节适应。 焦虑情绪会传染，如果家长在孩子面前太担心，孩子可能更难安心，这也是建议家长自己先放松再去处理的原因。
（一）分离焦虑可能的一些表现
1.怕生。不愿意与老师和陌生的小朋友交往，躲避集体，缩在角落，或只黏着一个老师。
2.强烈抵抗。表现为哭闹、打人、咬人、摔东西等。
3.拒绝吃东西、喝水。有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，容易表现为拒吃、拒喝。
4.“说谎”。如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”“没有玩具”“不给饭吃”等。
5.阶段性体质敏感。由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。
6.尿裤子、尿床。由于老师掌握孩子的习惯需要一定的时间，对于自理能力弱的孩子而言，来到一个新环境有可能会出现尿裤子的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。
二、提前消除孩子入园障碍
（一）心理准备
1.给孩子多提供独立与他人交往的时间与机会；
2.要和孩子经常谈论幼儿园。告诉孩子幼儿园是小朋友学习本领、游戏玩耍的地方，在那里能够玩到许多新玩具、结交许多新朋友，使孩子对幼儿园的新生活产生积极的期待。
（二）生活准备
1.会自己用勺进餐；
2.让孩子认识自己的服装鞋袜及其他用品；
3.教孩子敢于向成人提出自己合理的要求：如想喝水、大小便等，而不要以哭代替；
4.请给孩子准备一套替换的衣裤(最好做好标志或写上名字)放入书包带到幼儿园，以便孩子弄脏衣物后老师能及时更换。
（三）交往准备
1.教孩子学会说“请”“谢谢”“对不起”“没关系”等礼貌用语；
2.平时不要唯孩子独尊，避免孩子只习惯于接受别人的关照。
（四）行为训练
1.培养孩子的文明行为，不抓人、打人，伤害同伴；
2.教育孩子遇事不任性、乱发脾气。
三、家长请“不必担心”
1.孩子喝水、大小便问题
刚入园时，老师会不时地提醒。过一段时间，常规稳定之后有固定的时间去喝水、如厕，但小朋友如有需求仍可以随意去。
对于年龄较小的孩子，喝水、如厕时老师都会帮忙，直至孩子能独立完成为止。
午睡问题
老师不会强迫刚入园的孩子午睡，而是采用循序渐进的方式引导孩子午睡，如：先随声附和孩子“等妈妈”的要求，请其安静地到床边坐下，等孩子有了睡意，再劝他睡到床上等。
3.吃饭问题
吃饭时，老师会对新入园的孩子予以特别照顾，教他们使用勺子进餐，对个别能力弱的，老师还会喂饭。
为了激起孩子的食欲，幼儿园的饭菜均是色、香、味俱全。盛饭时，以少量多次为原则。
4.与小朋友发生争执怎么办？
小朋友之间发生争执(包括吵架甚至打架)是很正常的。
老师会按照站位要求，用自己的专业经验，尽量保证每一个孩子都在自己的视野内，在发生争执时第一时间避免肢体的冲突。停止肢体冲突后，老师会排解纠纷，引导小朋友正确的交往方式，家长可尽量放心。
四、开学后，家长一定要做到这几点
1.愉快地与孩子说“再见”
父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子，甚至将孩子带回家。否则，孩子有此“经验”，第二天入园只会哭得更加厉害。
2.不要否定孩子的焦虑情绪
避免批评或否定孩子的分离困难。例如，避免说“你真没用”或”不要你这样的孩子了”等气话。正确的做法是轻轻拍着孩子的后背告诉他：“妈妈知道你不想离开妈妈，不过妈妈要上班，宝宝上幼儿园和小朋友玩，妈妈下了班一定会来接你。”
3.坚持送孩子入园
孩子适应新环境需要一个过程。父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时间，家长一旦把孩子交给老师，就要及时离开。如果家长送孩子的时候比孩子还要纠结，搂着孩子说这说那，这样反而会增加分离的难度。
家长心中默念“老师带娃是专业的”！多念几遍心里就淡定了。家长们还要先从自己做起，克服焦虑才是正解。等孩子入园后，家长还是别扒窗户偷偷看了，给孩子所有的教育及期待，是为了培养孩子更加独立，只有学会放手，孩子才能更好的成长。
编辑：谢琼瑶
审核：王真真、胡丽娜
