All work and no play makes Jack a dull boy.快乐的生活离不开有趣的游戏，从游戏中学习，在游戏中成长。然而当我们成年以后，生活中无形的压力和沉甸甸的责任总是让我们无暇静下心来慢慢思考和重新认识自己。11月12日下午，学校邀请了金华市教科院心理健康指导中心办公室主任赵晶老师为杭州市建新小学和杭州市新华实验小学全体教师开展了线上心理健康教育指导培训活动，建新德育处葛银连老师主持了本次活动。

活动伊始，两校教师聆听了赵晶老师的线上心理讲座《成长新思维——教育高质量发展的破局点》。赵老师从当下的教育大背景说起，指出现阶段浙江教育已经整体发展到一个高质量的阶段，如何在以往过于关注数量、过于关注成绩的局面下突破是每位老师都应该思考的。老师要认识到孩子的认知特点，要从“学会了吗？”“学懂了吗？”“明白了吗？”这样的教学现状进行改革，帮助学生学会处理知识、技能、信息的加工处理构建起自己的“元认知系统”，从短时知识系统推入长时知识储备系统。最高的目标应该是让学生依靠内驱力主动、自发地学习。然而要实现这个目标是很难的，因为人类思考的特点就是遇到问题优先考虑“维护自我”，再来考虑“解决问题”，这个特点使得学生在学习的时候不断“耗能”，降低了学习的效率。

接着，赵老师让老师们做了一个小测试。通过测试抛出了“成长型思维”的概念。“成长型思维”近年来在企业备受瞩目，它是很多单位招收员工的一个重要指标。赵老师例举了很多例子来解释具备“成长型思维”的人具有怎样的特点。成长型思维的人看重解决和发展问题的能力，与之相反，“固定型思维”的人更看重自己的价值……

“我们身边有哪些固定型思维的孩子呢？” 这是大家最关心的问题，对照着赵老师的讲解，老师们纷纷讨论了起来。“容易放弃”、“情绪容易波动”、“只能赢不能输”……学生的问题“确诊”了，该怎么改变呢？一个下午的时间，老师们认真地聆听着、记录着、思考着、讨论着……

“成长型思维”对于在坐的老师是一个新的概念，赵老师的讲解非常细致，还录制了视频下一阶段，老师们还将带着思考利用课余时间自学讲座的下半场，再慢慢学习、体会。

活动的最后，在德育主任葛老师的带领下，老师们全体参与了一些小游戏。大风吹，希望一阵阵的小风和大风能够吹走我们的烦恼，吹来我们的快乐。小松鼠搬家，体验在游戏中体验竞争和被淘汰的残酷，感受合作的力量。心有千千结，让我们看到了集体的力量，再复杂的“结”也会一点点变得简单明了。在一轮一轮热闹有趣的游戏中，老师们释放着自己的情绪，像个孩子一般天真地投入到游戏中去，真切地感受到年龄不是问题，学习、体验可以不断，活到老学到老就是成长型思维最直接的反馈。葛老师鼓励老师们借助游戏的指导观察孩子们在团队中的表现与体会，从而发现自我，悦纳自我，可以以更好的状态投入到学习和生活中去。

愉快的游戏赋能后，葛老师总结：虽然古语有云“三岁看到老”，每个人的人生会在童年的时候就已经烙上命运的印记，但是永远不要故步自封。Never say never！不要形成思维定式，要活到老学到老，相信成长的力量，也相信每个人都有改变的力量。“成长型思维”是打破我们惯性思维的一个撬口，你对“他”有多少信心，“他”就会给你多少惊喜！

本次活动运用积极心理学，通过讲座+体验式团体活动模式，引导大家学会积极对待生活和工作，明确自己的责任意识，并鼓励每一位老师在生活和工作中拥有一双发现“美”的眼睛，感受生活中美好的点点滴滴。相信今天所有参与活动的老师们都能感受到自己身边的小确幸，让我们怀着一颗感恩的新，有能力爱自己，有余力爱别人！

心灵成长一小步，人生幸福一大步！

撰稿：华丽婷

摄影：施展理

审核：葛银连