为了保障育新学子的健康成长,
学校制定了多样化的食谱,
菜品新鲜,营养美味。
让育新的孩子们
每天都能吃到科学均衡的饮食
是我们永远不变的宗旨!
星期一食谱
营养早餐
白粥、菜包、肉包、花卷、炒面、炒饭、炒粉干、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、水煮鸡蛋、茶叶蛋、南瓜饼、番薯。
美味午餐
肉饼蒸蛋、奥尔良翅根、蒜泥蒿菜、家常豆腐、排骨炖土豆、洋葱炒猪肝。
水果:香梨。
健康晚餐
生炒鸡、千张结烧肉、杏鲍菇肉片、黄瓜木须肉、酸辣白菜、腌菜毛豆肉丝。
快乐夜宵
小馄饨、里脊串、脆皮年糕、烤肠.
星期二食谱
营养早餐
白粥、菜包、肉包、花卷、炒面、炒饭、炒粉干、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、水煮鸡蛋、茶叶蛋、南瓜饼、番薯
美味午餐
粉丝蒸扇贝、红烧猪蹄、西红柿炒蛋、宫保鸡丁、清炒绿豆芽、海带炖排骨。
水果:香蕉
健康晚餐
韩式炸鸡、青椒小炒肉、清炒西兰花、韭芽香干肉丝、干锅花菜、麻辣粉皮。
快乐夜宵
酸辣粉、开花肠、芝士棒、臭豆腐。
星期三食谱
营养早餐
白粥、菜包、肉包、花卷、炒面、炒饭、炒粉干、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、水煮鸡蛋、茶叶蛋、南瓜饼、番薯
美味午餐
洋葱炒牛排、可乐翅根、肉沫水蒸蛋、麻辣豆腐、清炒莴笋丝、干锅土豆片。
水果:沃柑
健康晚餐
黄焖鸡块、油豆腐烧肉、干锅花菜、什锦白菜肉丝、酸菜肉片、笋干咸肉冬瓜。
快乐夜宵
牛肉粉丝、脆皮年糕、烤肠、薯塔。
星期四食谱
营养早餐
白粥、菜包、肉包、花卷、炒面、炒饭、炒粉干、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、水煮鸡蛋、茶叶蛋、南瓜饼、番薯
美味午餐
糖醋里脊、笋干炖金银蹄、手捏菜炒蘑菇、干菜肉沫缸豆、韭芽榨菜炒蛋、酸辣土豆丝。
水果:酸奶
健康晚餐
红烧鸡腿、上汤千张包、包菜木耳回锅肉、青椒香干肉丝、肉沫粉皮、洋葱丝炒蛋。
快乐夜宵
小馄饨、臭豆腐、里脊串、烤肠。
星期五食谱
营养早餐
白粥、菜包、肉包、花卷、炒面、炒饭、炒粉干、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、水煮鸡蛋、茶叶蛋、南瓜饼、番薯
美味午餐
土豆炖牛腩、葱香辣子鸡、西红柿炒蛋、蒜泥生菜、五香素鸡、玉米排骨。
水果:苹果
健康晚餐
红烧排骨、麻辣翅根、葱油三丝、木耳山药肉片、开洋蒸冬瓜、酸辣白菜。
END