杭州市宸新幼儿园一周带量食谱(幼儿)
(二○二三学年第二学期) 时间:2024年4月22日至2024年4月26日
时间
早点
午 餐
水果
午点
食 谱
食 材 配 料
周一
1.新希望牛奶160ml
2.自助糕点10g
3.果干10g
1.米饭
2.西卤蛋
3.清炒杭白菜
4.冬瓜排骨汤
1.米饭:40g
2.鸡蛋:43g 番茄:15g 夹心肉:6g
3. 杭白菜:50g
4. 仔排:26g 冬瓜:30g
蓝莓:50g
1.南瓜汤
老南瓜:36g
2.蛋挞:30g
周二
1.美丽健牛奶160ml
2.自助糕点10g
3.坚果10g
1.小米饭
2.彩椒牛柳
3.炒双花
4. 番茄豆腐汤
1.小米:3g 米饭:37g
2.青圆椒:6g 红圆椒:6g 黄圆椒:6g 洋葱:6g 牛里脊:26g
3.西兰花:26g 花菜:26g 胡萝卜:7g
4.大中华豆腐:35g 番茄:12g 金针菇:7g
圣女果:50g
美味八宝羹
八宝粥料:15g
2.步步糕:30g
周三
1.新希望牛奶160ml
2.自助糕点10g
3.果干10g
1.米饭
2.白灼大虾
3.炒三丁
4.牛肉芙蓉汤
5.特殊餐:珍珠丸子
1.米饭:40g
2.明虾:50g 小葱:1g姜:1g
3.玉米粒:24g 胡萝卜:24g 西火腿:8g
4.牛夹心:22g 青菜:18g 山药:18g
5.糯米:33g 夹心肉:50g
粑粑柑:50g
桂花小圆子
小圆子:30g 干桂花:1g
2.牛奶刀切:30g
周四
1.美丽健牛奶160ml
2.自助糕点10g
3.坚果10g
1.黑米饭
2.可乐翅根
3.南瓜香干丝
4.千张笋干骨头煲
1.黑米:3g 米饭:37g
2.鸡翅根:55g
3.日本南瓜:55g 香干:2g
4.筒骨:30g 千张(厚):15g 笋干:8g
香梨:50g
1.牛肉粉丝
牛夹心:5g 粉丝:20g
2.卤素鸡:40g
周五
1.新希望牛奶160ml
2.自助糕点10g
3.果干10g
1.迷你蒸饺
2.牛肉香菇粥
1.蒸饺:60g
2.香菇:8g 胡萝卜:6g 牛夹心:8g 米粥:20g
红树莓:50g
红枣银耳汤
银耳:6g 红枣:6g
2.豆沙包:30g
注:肥胖儿米饭减10g,肉类酌减,蔬菜适量增加。