在这春意盎然的季节里，正值我们一年中特别关注幼儿春季护肺和生长发育的重要时期。为了帮助家长们更加有效地了解如何在这一关键时期保护孩子的肺部健康并促进他们的全面成长，杭州市花园幼儿园荣幸地邀请到了的中医儿科专家张琪医生，来为我们分享她宝贵的经验和知识。同时为了确保每位家长都能方便地参与其中，我们特别设置了线上和线下两种参与模式，让家长们可以根据自己的实际情况自主选择最合适的学习方式。

    健康养育三问

    在这场深受家长欢迎的健康讲座中，张琪医生以其深厚的中医学知识，为在场的家长揭开了养育中的三大迷思：孩子的饮食、睡眠以及运动。张医生的开场三问——“你吃的真的有营养吗？你真的会睡觉吗？你的运动真的有用吗？”立即引发了家长们的共鸣，让大家陷入了深思。

    张医生强调，孩子的体质千差万别，因此在饮食上需要精心选择，尤其是水果的补充要根据孩子的实际情况适量进行。谈及睡眠问题，张医生分析说，孩子睡眠不佳主要由两大因素导致：一是饮食不当，二是体内火旺需要适时调理。在运动方面，张医生也给出了专业的建议。她提醒家长们注意，由于小孩子的心跳本来就比成人快，过量的运动不仅无益，反而可能增加心脏的负担。因此，适量的、合理的运动才是关键。

    张琪医生的这番讲解不仅解答了家长们心中的疑惑，也为家长们提供了一套科学、合理的养育策略，让孩子在健康的环境中成长。这场讲座无疑为家长们敲响了健康养育的警钟，也提醒着大家在忙碌的生活中不忘关注孩子的身心健康。

春季守护小秘诀

    在季节转换的微妙时刻，孩子们尤其容易受到感冒咳嗽的困扰。为了帮助家长们更好地应对这一挑战，张医生在其讲座中分享了一系列既实用又温馨的护理建议。针对春季常见的咳嗽问题，张医生分享了一些温和而有效的止咳护肺方法。

张医生的这些贴心建议，不仅为家长们提供了科学的养护策略，更体现了对孩子们健康成长的深切关怀。她的讲座像一束春日的暖阳，为家长们指明了在季节更迭时期，如何有效保护孩子们免受感冒咳嗽侵扰的路径。

    亲密答疑时刻

    在张医生精彩的分享环节之后，她为家长们开启了一个宝贵的答疑时刻，家长们纷纷提出了自己在日常生活中遇到的困惑，张医生则以其丰富的医学知识和实践经验，给出了专业而贴心的建议。线上观看直播的家长，实时聆听张琪医生的专业分享，也直接通过直播平台提出问题，张医生在讲座中实时解答。

张医生耐心解答了家长们的每一个问题，不仅帮助他们解开了养育中的种种困惑，也传授了许多实用的养生知识和技巧。她的热情和专业，为家长们点亮了希望的灯塔，让他们在养育孩子的路上更加信心满满。

这次互动答疑环节，不仅拉近了家长与医生之间的距离，更为家长们提供了一个珍贵的学习和交流的平台。张医生的每一句耐心解答，都是对家长们最大的支持和鼓励，让每位参与的家长都感受到了医学专业知识带来的温暖和力量。

    这场讲座不仅是一次健康知识的传递，更是一次心灵的触动。通过这次活动，家长们意识到，最好的教育便是家庭与幼儿园携手并进，共同面对挑战，守护孩子的健康。在这条共同成长的道路上，每一位家长和教育工作者都是重要的一员，让我们共同努力，用爱和智慧守护每一个孩子的健康成长，让国粹的智慧助力孩子茁壮成长！

撰写&拍摄：武海瑞

编辑：肖婧雯

审核：李明潭、孙玲、肖婧雯