为了保障育新学子的健康成长,
学校制定了多样化的食谱,
菜品新鲜,营养美味。
让育新的孩子们
每天都能吃到科学均衡的饮食
是我们永远不变的宗旨!
星期一食谱
营养早餐
白粥、菜包、肉包、花卷、炒面、炒饭、炒粉干、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、水煮鸡蛋、茶叶蛋、南瓜饼、番薯。
美味午餐
红烧肉、菠萝咕咾肉、家常豆腐、青椒土豆肉丝、蚝油生菜、西红柿炒蛋。
水果:酸奶。
健康晚餐
尖椒牛柳、红烧鸡翅、清炒莴笋丝、肉丝粉皮、开洋冬瓜、包菜木耳回锅肉。
快乐夜宵
小馄饨、臭豆腐、烤肠、脆皮年糕。
星期二食谱
营养早餐
白粥、菜包、肉包、花卷、炒面、炒饭、炒粉干、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、水煮鸡蛋、茶叶蛋、南瓜饼、番薯
美味午餐
土豆烧牛腩、孜然小肉串、肉沫水蒸蛋、海带毛豆肉丝、咸肉炒西兰花、宫爆鸡丁。
水果:油桃。
健康晚餐
卤鸭翅根、椒盐鸡米花、雪菜葫芦肉丝、酸辣白菜、青椒香干肉丝、土豆炖排骨。
快乐夜宵
酸辣粉、开花肠、薯塔、里脊串。
星期三食谱
营养早餐
白粥、菜包、肉包、花卷、炒面、炒饭、炒粉干、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、水煮鸡蛋、茶叶蛋、南瓜饼、番薯
美味午餐
酸菜金针肥牛、辣子鸡、麻辣豆腐、洋葱炒猪肝、蒜泥油麦菜、玉米炖排骨。
水果:香蕉。
健康晚餐
椒盐脆骨鸡、豇豆干烧肉、尖椒木耳炒蛋、肉沫粉丝、本芹三丝、干锅包菜。
快乐夜宵
牛肉粉丝、臭豆腐、开花肠、糍粑。
星期四食谱
营养早餐
白粥、菜包、肉包、花卷、炒面、炒饭、炒粉干、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、水煮鸡蛋、茶叶蛋、南瓜饼、番薯
美味午餐
水煮牛柳、红烧大排、干菜肉沫豇豆、酸辣土豆丝、雪菜炖豆腐、蒜泥生菜。
水果:酸奶。
健康晚餐
香酥鸡排、红烧鸡排、西芹玉米香肠、韭芽榨菜炒蛋、粉皮肉丝、麸皮黄白菜。
快乐夜宵
小馄饨、脆皮年糕、烤肠、薯塔。
星期五食谱
营养早餐
白粥、菜包、肉包、花卷、炒面、炒饭、炒粉干、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、水煮鸡蛋、茶叶蛋、南瓜饼、番薯
美味午餐
红烧肉、粉丝蒸鳕鱼、洋葱小土豆、韭菜炒豆芽、青椒香干肉片、鱼香肉丝。
水果:小黄瓜。
健康晚餐
椒盐鸡米花、红烧鸡腿、西红柿炒蛋、莴笋炒山药、红烧冬瓜、蒜泥毛毛菜。
END
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