为了保障育新学子的健康成长，

学校制定了多样化的食谱，

菜品新鲜，营养美味。

让育新的孩子们

每天都能吃到科学均衡的饮食

是我们永远不变的宗旨！

星期一食谱

营养早餐

白粥、馄饨、炒面、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、炒粉干、水煮鸡蛋

美味午餐

酸汤肥牛、红烧肉、肉沫水蒸蛋、香菇青菜、番茄烧豆腐、青椒土豆丝

水果：酸奶

健康晚餐

韩式炸鸡、红烧猪蹄、糖醋莲藕、干锅包菜、蛋黄南瓜、青椒香干肉丝

快乐夜宵

小馄饨、开花肠、脆皮年糕、里脊串

星期二食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、水煮鸡蛋、炒粉干、炒面、油条、番薯、南瓜饼、麻球

美味午餐

川味辣子鸡、粉丝蒸鳕鱼、干锅花菜、蒜泥生菜、麻辣豆腐、椒盐小土豆

水果：桔子

健康晚餐

千张结烧肉、蚝油牛柳、开洋冬瓜、油渣炒白菜、西芹炒贡丸、酱爆三丁

快乐夜宵

黄金薯塔、烤肠、牛肉粉丝、臭豆腐

星期三食谱

营养早餐

白粥、肉包、炒面、玉米、鸡蛋饼、菜饼、炒年糕、豆沙卷、炒粉干、水煮鸡蛋

美味午餐

香酥鸡腿、鹌鹑蛋烧肉、鱼香肉丝、萝卜炖排骨、青椒土豆肉片、木耳炒黄白菜

水果：香蕉

健康晚餐

生炒仔鸡、酱香排骨、青椒洋葱圈、本芹三丝、肉丝粉皮、雪菜蘑菇肉片

快乐夜宵

酸汤米线、里脊串、芝士棒、开花肠

星期四食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、鸡蛋、炒粉干、肉包、油条、番薯、南瓜饼、菜饼、水煮鸡蛋

美味午餐

奥尔良翅根、红烧大排、西红柿炒蛋、辣子鸡丁、清炒莴笋丝、土豆烧排骨

水果：香梨

健康晚餐

干菜蒸鸡腿、椒盐罗妇虾、面筋烧白菜、榨菜香干肉丝、笋干咸肉葫芦、玉米甜豆香肠

快乐夜宵

酸辣粉、臭豆腐、烤肠、糖心糍粑

星期五食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、水煮鸡蛋、炒粉干、炒面、油条、番薯、南瓜饼、麻球

美味午餐

春笋炖金银蹄、菠萝咕咾肉、青椒香干回锅肉、香菇青菜、腌菜荷包蛋、番茄炒土豆

水果：酸奶

健康晚餐

香酥盐焗鸡、板栗红烧肉、豆芽炒粉丝、干煸包心菜、莴笋丁炒蛋、冬瓜烧小肉丸

END