青春期，是人生中最美好，也是最复杂的阶段。身体和心理的快速变化，使得青春期的孩子们面临着诸多挑战。为帮助青春期女孩在生理和心理上正确认识青春期发育特征，掌握生理卫生科学知识，助力学生健康成长，培养学生积极健康向上的良好心态。3月12日中午，我校开展了一场以“青春那些事儿：成长的烦恼与应对”为主题的青春期健康教育讲座，本次讲座由小河湖墅街道社区卫生服务中心计家平医师主讲。

讲座主要从青春期生理变化、青春期心理变化、青春期自我保护、青春期注意事项这四个方面进行。

▲计家平医师

计医师指出青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，是人身心发展的重要时期，青春期意味着你开始褪去儿童的特征，逐渐变成成人。根据世界卫生组织定义的青春期，一般发生在10-20岁，这一时期是一个人获得第二性征和性生理发育成熟的过程。大部分人在初中阶段都步入了青春期。青春期是人生中一个非常特别的阶段,它不仅标志着身体和心理的成长，也是自我认知和身份形成的关键时期。我们不仅要了解自己的身体变化，我们还应该学会如何去关爱自己的身体，让我们都能拥有一个健康美丽的花季。

接着，计医师提出为何我们会开始关注异性。步入青春期后随着生理、心理的发育和成熟，我们的性意识已经觉醒，都开始关注男女同学间的性别差异。男女同学间的交往成了一个异常敏感的话题，稍有不慎，就会受到嘲笑和误解。其实，男女同学之间进行正常的交往，对我们健康的成长有着十分重要的意义。但男女生交往要把握几个原则：

第一“自然”原则：与男生交往时，无需故意疏远，一般的交往，男女生没有太大区别，因此可以模糊掉性别，像跟女生那样去跟男生交往。言语、表情、举止、情感流露以及所思所想要做到自然顺畅。

第二“适度”原则 ：随着交往变深，我们需要明确性别差异。否则容易引起误会，在情感上走过多弯路。这时我们需要把握三个界限：身体界限：保持适当的空间距离，若非环境空间狭小，两个人保持一手臂长以上的距离；情感界限：不跟异性聊过于私密，尤其是与性有关的话题；情境界限：不单独与异性长时间相处。

第三理性看待“心动信号”：好感不等于必须恋爱：像欣赏风景一样保留美好，专注自我成长。

计医师还提醒同学们要增强自我防范意识，提高自我保护意识，并给出了一些小贴士：一是，提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人；二是，不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课；三是，不要一个人或少数几个女同学招手搭便车，即使是认识的人也应有所警惕；四是，不要去各种酒吧或KTV，不轻易与网友见面；五是，如果发现有人跟踪你，赶快到人多的地方或最近的商店、警察局；六是，出门一定要告诉家人：你去哪里、联络的电话；七是，避免单独和异性在家里或封闭的环境中会面，尤其是到异性的家里去。

▲校长助理、学生处主任 乔海莉

最后，乔海莉主任向计家平医师为同学们带来的精彩讲座表示感谢，同时，提醒和教育同学们要把握好男女生交往的尺度，辨清好感与爱情的区别，设立交往底线，牢记学生身份，将悸动转化为学习动力。在适当的季节做适当的事，花季是最美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。同学们一定要善待和保护好自己的新绿，充分吸收营养茁壮成长！

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