为了保障育新学子的健康成长，
学校制定了多样化的食谱，
菜品新鲜，营养美味。
让育新的孩子们
每天都能吃到科学均衡的饮食
是我们永远不变的宗旨！
星期一食谱
营养早餐
白粥、菜包、炒面、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、炒粉干、水煮鸡蛋
美味午餐
酸菜黑鱼片、香酥鸡腿、肉沫水蒸蛋、香菇菜心、青椒面筋肉片、雪菜春笋肉丝
汤：西红柿蛋汤
水果：酸奶
健康晚餐
酱香排骨、香辣鸭块、干锅包菜、酱爆葫芦鸡丁、大蒜土豆肉片、雪菜炖豆腐
汤：榨菜蛋花汤
快乐夜宵
酸辣粉、臭豆腐、烤肠、脆皮牛奶
星期二食谱
营养早餐
白粥、花卷、刀切、水煮鸡蛋、炒粉干、炒面、油条、番薯、南瓜饼、麻球
美味午餐
避风塘猪扇骨、鹌鹑蛋红烧肉、八宝酱丁、清炒绿豆芽、土豆炖排骨、干锅花菜
汤：萝卜排骨汤
水果：牛奶枣
健康晚餐
香酥鸡排、红烧狮子头、本芹三丝、肉沫粉丝、糖醋莲藕、炒白菜
汤：开胃羹
快乐夜宵
小馄饨、脆皮年糕、开花肠、里脊串
星期三食谱
营养早餐
白粥、肉包、炒面、玉米、鸡蛋饼、菜饼、炒年糕、豆沙卷、炒粉干、水煮鸡蛋
美味午餐
奥尔良鸡翅、红烧大排、家常豆腐、上汤菠菜、莴笋炒马蹄、西红柿炒蛋
汤：笋干本鸡汤
水果：沃柑
健康晚餐
三鲜贡丸、干菜扣肉、干锅土豆肉片、韭芽香干肉丝、木耳炒黄芽菜、笋干咸肉冬瓜
汤：菠菜蛋花汤
快乐夜宵
酸辣米线、黄金薯塔、芝士棒、烤肠
星期四食谱
营养早餐
白粥、花卷、刀切、鸡蛋、炒粉干、肉包、油条、番薯、南瓜饼、菜饼、水煮鸡蛋
美味午餐
土豆烧牛腩、椒盐脆骨鸡、麻辣豆腐、平菇炒青菜、娃娃酸菜肉片、黄瓜香肠炒蛋
汤：萝卜丝虾皮汤
水果：酸奶
健康晚餐
香辣小炒鸡、千张结烧肉、冬腌菜毛豆肉丝、洋葱炒猪肝、蒜泥油麦菜、山药木耳肉片
汤：紫菜蛋花汤
快乐夜宵
小馄饨、臭豆腐、开花肠、脆皮牛奶
星期五食谱
营养早餐
白粥、花卷、刀切、水煮鸡蛋、炒粉干、炒面、油条、番薯、南瓜饼、麻球
美味午餐
香辣翅根、红烧排骨、青椒香干肉丝、手捏菜炒蘑菇、大蒜土豆肉片、葫芦丝炒蛋
汤：牛肉豆腐羹
水果：芒果
健康晚餐
红烧鸡腿、尖椒小炒肉、清炒莴笋丝、干锅千叶豆腐、玉米甜豆三丁、萝卜炖筒骨
汤：毛毛菜蛋花汤
END
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