为了保障育新学子的健康成长，

学校制定了多样化的食谱，

菜品新鲜，营养美味。

让育新的孩子们

每天都能吃到科学均衡的饮食

是我们永远不变的宗旨！

星期一食谱

营养早餐

白粥、菜包、炒面、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、炒粉干、水煮鸡蛋

美味午餐

红烧肉、肉沫水蒸蛋、香菇烧豆腐、清炒菜心、青椒炒土豆丝、孜然大肉串

汤：冬瓜排骨汤

水果：酸奶

健康晚餐

红烧鸡腿、青椒牛柳、腐皮炒白菜、冬瓜烧肉圆、青菜香菇肉片、番茄炒长瓜

汤：开胃羹

快乐夜宵

小馄饨、脆皮年糕、炸牛奶、烤肠

星期二食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、水煮鸡蛋、炒粉干、炒面、油条、番薯、南瓜饼、麻球

美味午餐

菠萝咕咾肉、红烧猪蹄、蒜泥菠菜、五香素鸡、干锅花菜、玉米丁香排骨

汤：西红柿蛋汤

水果：香蕉

健康晚餐

生炒仔鸡、黄花菜烧肉、豆芽炒粉丝、干锅包菜、雪菜春笋肉丝、酱爆葫芦鸡丁

汤：蘑菇鸡汤

快乐夜宵

酸辣米线、椒盐臭豆腐、开花肠、里脊串

星期三食谱

营养早餐

白粥、肉包、炒面、玉米、鸡蛋饼、菜饼、炒年糕、豆沙卷、炒粉干、水煮鸡蛋

美味午餐

酸菜金针肥牛、红烧大排、海带肉丝、香菇青菜、酸辣土豆丝、八宝酱丁

汤：冬瓜咸肉汤

水果：沃柑

健康晚餐

椒盐鸡米花、干菜扣肉、莴笋丝炒蛋、家常豆腐、糖醋莲藕、蒜泥香蒿

汤：牛肉豆腐羹

快乐夜宵

小馄饨、炸牛奶、黄金薯塔、烤肠

星期四食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、鸡蛋、炒粉干、肉包、油条、番薯、南瓜饼、菜饼、水煮鸡蛋

美味午餐

小土豆红烧肉、本芹三丝、粉皮肉丝、西红柿炒蛋、蒜泥生菜、干锅辣子鸡

汤：萝卜丝鲫鱼汤

水果：酸奶

健康晚餐

韩式炸鸡、红烧大排、咸肉炒西兰花、冬腌菜烧油豆腐、面筋香菇肉片、酸辣白菜

汤：紫菜蛋花汤

快乐夜宵

酸辣粉、椒盐臭豆腐、开花肠、芝士棒

星期五食谱

营养早餐

白粥、花卷、刀切、水煮鸡蛋、炒粉干、炒面、油条、番薯、南瓜饼、麻球

美味午餐

粉丝蒸目鱼仔、奥尔良翅根、麻辣豆腐、土豆烧排骨、蒜泥油麦菜、鱼香肉丝

汤：胡辣汤

水果：酸奶

健康晚餐

剁椒蒸鸡翅、油豆腐烧肉、清炒黄芽菜、韭芽榨菜炒蛋、椒盐洋葱圈、大蒜春笋肉片

汤：菠菜蛋花汤

END

长按关注育新公众号

更多精彩内容尽在其中