为了保障育新学子的健康成长,
学校制定了多样化的食谱,
菜品新鲜,营养美味。
让育新的孩子们
每天都能吃到科学均衡的饮食
是我们永远不变的宗旨!
星期一食谱
营养早餐
白粥、菜包、炒面、玉米、鸡蛋饼、菜饼、麻球、豆沙卷、炒粉干、水煮鸡蛋
美味午餐
洋葱猪仔骨、酱香排骨、肉沫水蒸蛋、上汤菠菜、卤素鸡、青椒土豆丝
汤:西红柿蛋汤
水果:酸奶
健康晚餐
雪花鸡柳、蒜泥粉丝蒸娃娃菜、西芹炒贡丸、葱油小土豆、干锅花菜、千张结烧肉
汤:紫菜蛋花汤
快乐夜宵
小馄饨、椒盐臭豆腐、烤肠、炸牛奶
星期二食谱
营养早餐
白粥、花卷、刀切、水煮鸡蛋、炒粉干、炒面、油条、番薯、南瓜饼、麻球
美味午餐
美味烤肠、红烧肉、清炒绿豆芽、宫保鸡丁、西红柿炒蛋、蚝油生菜
汤:开胃羹
水果:苹果
健康晚餐
香酥鸡中翅、红烧狮子头、手捏菜炒蘑菇、麻辣粉皮肉丝、清炒莴笋丝、笋干咸肉冬瓜
汤:菠菜蛋花汤
快乐夜宵
酸辣粉、脆皮年糕、开花肠、里脊串
星期三食谱
营养早餐
白粥、肉包、炒面、玉米、鸡蛋饼、菜饼、炒年糕、豆沙卷、炒粉干、水煮鸡蛋
美味午餐
川香辣子鸡、红烧大排、麻辣豆腐、黄瓜香肠炒蛋、土豆炖排骨、腐皮炒黄白菜
汤:榨菜冬瓜汤
水果:牛奶枣
健康晚餐
干菜蒸鸡腿、蒜苗炒牛柳、干锅包菜、韭芽香干肉丝、八宝菜、开洋炒长瓜
汤:排骨菌菇汤
快乐夜宵
酸汤米线、炸牛奶、黄金薯塔、烤肠
星期四食谱
营养早餐
白粥、花卷、刀切、鸡蛋、炒粉干、肉包、油条、番薯、南瓜饼、菜饼、水煮鸡蛋
美味午餐
可乐翅根、粉丝蒸扇贝、鱼香肉丝、香菇青菜、洋葱小土豆、香辣素鸡
汤:牛肉豆腐羹
水果:酸奶
健康晚餐
椒盐富贵虾、红烧仔排、莴笋炒马蹄、咸肉蒸土豆、辣椒肉丝、番茄炒西葫芦丝
汤:毛毛菜蛋花汤
END
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