2023年3月3日 第24个全国爱耳日

在这个“爱耳日”来临之际，让我们和耳朵“说说话”吧！

伤害耳朵的几大元凶：

噪音、用药不当、耳朵炎症、长时间接打电话、生活方式不健康 。

1.噪音

据统计，噪音是仅次于衰老的致聋病因。除了生活噪音，娱乐噪音的伤害也普遍存在。世卫组织一项调查数据表明，全球12岁至35岁人群中，有近50%在使用音频设备时达到不安全音量。

2.用药不当

一些常用药属于耳毒性药物(如氨基糖甙类、抗疟药)可能导致不可逆听力损失。耳毒性药物以损害高频段听力为主耳聋或发生在用药过程中，或发生于停药后。生病时一定不要乱吃药，应谨听医嘱服药。

生活中常见的耳毒性药物:

①抗生素:链霉素、庆大霉素、卡那霉素、万古霉素；

②水杨酸类药物如:阿司匹林；

③ 利尿类药物如:呋塞米 ；

④抗肿瘤类药物 ；

⑤抗疟剂等 。

3.耳朵炎症

中耳炎是听力问题的一大元凶，常见导致中耳炎的因素有：

01.游泳进水、呛水引发急性中耳炎和外耳道炎症；

02.感冒、鼻涕擤入咽鼓管引发中耳炎；

03.鼻、咽部炎症蔓延致中耳炎 ；

04乘飞机时耳鼓室内外压力差过大，引发中耳损伤。

4.长时间接打电话

现如今，手机都是人手一部，人机不可分离。但是频繁或长时间的接打电话也会损伤听力甚至引起神经性耳聋。建议打电话要长话短说，时间最好控制在3分钟左右，如果条件允许，使用免提通话。

5.不健康生活方式

研究表明，吸烟(或二手烟)会增加听力损伤的几率;而不健康作息会使身体过度疲劳，进而引发血管收缩致缺血缺氧，导致耳聋。

如果发现你的听力下降，也一定要及时干预!

及时就医 听不清，其实就已经是耳聋的征兆。生活中出现交谈时常需要对方重复、提高音量，讲话声常常不自觉加大等症状时.

突发性耳聋的干预 突发性耳聋是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，在临床中出现的频率越来越高。患者在刚开始时可能只会感觉到耳鸣，出现“嗡嗡”声，感觉声音遥远，然后突然听不到声音。一旦发生，必须在发病10日内尽早就医，通过药物等综合治疗，70%患者能够恢复。就要及时就医。

助听设备干预 如果听力损失影响到交流(听损30-40分贝)，就要通过助听器干预，抑制听力下降速度。对于50岁以上的听损人群，若不予干预，还会影响沟通，造成社交孤立、焦虑、抑郁和认知能力下降。

为了我们的听力健康，请爱护我们的耳朵

杭州市大关苑实验第二幼儿园

2023.3.1