“三减三健是什么？”“是三把剪刀？”老师回答：“不是哦，三减是减盐减糖减油；三健是骨骼健康，口腔健康，体重健康。”幼儿园里的饭菜都经过保健老师的精心搭配，营养均衡又好吃，可是三种健康要怎样才能达标呢？

中四班的小当家们结合三减三健活动展开了讨论，先通过绘本了解了健康食物的种类，同时老师也将健康食物化身为“白精灵”、“绿精灵”等相应颜色的“精灵”，帮助幼儿更直观、深入地了解，也激发幼儿健康饮食的兴趣。

活动最后小朋友们认为，健康除了饮食要注意外，运动也是必不可少的。有的小朋友立刻提出了自己以前做过的运动，引起了大家的共鸣。随后师幼共同梳理了可以在幼儿园开展的运动，及所需器械、场地、如何摆放、玩法等，将幼儿想运动的想法安排更细致。

三减三健是全民健康生活方式行动的口号，也是民众预防慢性非传染性疾病、促进健康的基础。而幼儿阶段是身体迅速发育的阶段，合理膳食营养对幼儿一生的身体健康起到奠基作用。让我们携手共进，共同促进幼儿健康成长。